29072021品味人生 系列 如何一覺瞓天光? (網上直播)

註冊輔導心理學家吳芷嫣講解壓力和身心的連結,透過簡單的技巧提升睡眠質素,歡迎居民參與觀看。節目將於網上面書直播,歡迎各位到時觀看,詳情如下:

日期:2021年7月29日 (星期四)

時間:下午2時30分至3時30

地點:網上直網 (房協長者通安頤閣/喜頤閣)

主題:如何一覺瞓天光


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