「頤健」

「頤健」

推廣防跌運動,強化身體功能

– 根據房協委託香港大學秀圃老年研究中心研究之中期報告顯示(2015),於房協轄下出租屋邨中,每五名長者中就有一位過往一年內曾經跌倒。
– 透過防跌運動,預防長者跌倒及保持穩健步行。

運動小組
腰膝關節疼痛小組
物理治療運動小組
防跌運動小組
健骼十式防跌運動
耆力無窮計劃®
健骼十式同學會

成效

減少跌倒次數